co oznacza

Ok, w takim razie rezygnuje. Powiedz jeszcze co oznacza termin 'popalic miesnie' :)

co oznacza własna dieta? na 1 cykl sam monohydrat wystarczy

Moim skromnym zdaniem 3500 kcal to zdecydowanie przeszacowane zapotrzebowanie. :-) Twoje BMI jest na granicy niedowagi, co oznacza, że albo długi czas jadłes poniżej zapotrzebownaia organizmu, albo masz masz jakieś niezdiagnozowane zaburzenia metaboliczne. Skoro jadłeś mało (spróbuj oszacować ile dotychczas jadłeś), to próba konsumpcji 3500 kcal [...]

Thisisosom wytłumacz mi co oznacza "Jeżeli masz predyspozycje zacznij rzeźbić"

Co oznacza "sporadycznie"? Ile już ćwiczysz? Ile bierzesz w martwy ciągu, przysiadzie, jakim ciężarem wiosłujesz?

[...] się prostej fizycznej przewadze b)ni chuchu nie wiem jak ma się niska waga do długiej regeneracji, zazwyczaj mali regenerują się szybciej c) w każdej sztuce/systemie/sporcie walki masa i siła dają przewagę. Kurduple muszą nadrabiać techniką, co oznacza, że muszą więcej trenować. Trzeba się z tym pogodzić. Albo pot i łzy, albo do widzenia.

Zdaje się, że między nami a Vegas jest 9 godzin różnicy co oznacza, że gala rozpocznie się o 3...

A jakbyś poczytaj co oznacza każda z wartości, którą masz poniżej normy to by coś w głowie na przyszłość zostało

Niegocin co oznacza trening z obciążeniem własnego ciała? Ile czasu powinienem przeznaczać na trening? Czy może lepiej zacząć od innych aktywności np pływanie lub bieganie(nie lubię biegać)

zioekt no a liczmy ze tak jest to co oznacza ze nie zrobie pct ,przez jakis czas czy wogole?a wogole to zapomnialem powiedziec ze dziwne bo kuska dyga normalnie ,a to znaczy ze tesc smiga we krwi .

Co oznacza (1) i (2)? Sam cykl jest ok, a białko - to zależy ile kasy możesz wydać... Cel treningowy masz trochę niejasny. Możesz spokojnie robić masę jakościową na zerowym/lekko dodatnim bilansie kalorycznym. Przy dobrze ułożonym treningu siła wskoczy. Kick jak wyżej - nie gryzie się z cyklem ;)

Faldomierze ponownie staly sie dostepne. Teraz w nizszej cenie 44,50zl. Przypominam, ze dla uzytkownikow SFD wciaz aktualna jest 10% znizka, co oznacza, ze ostateczna cena to 40zl + oczywiscie przesylka. Prosze jednak po dokonaniu zakupu o informacje mailowa, ze kierujecie sie z SFD :) Podaje ponizej link do aukcji [...]

he he WODYN jak zwykle teorie odbiegajace od standardow Co oznacza ze sa tak samo dobre a nawet te ktore ja stosuje sa lepsze od standardowych

[...] Zamieściłem swoją wypowiedź, bo od początku swoich treningów borykałem i borykam się z problemem podobnym jak autor. Dieta trzymana przez 11 miesięcy w roku, mam przyjemność trenować i konsultować się z najlepszymi w kraju. Dziesiątki przerobionych metod, systemów i wariantów. Wiem dobrze, co oznacza brak genu, do jakiejś partii uwierz.

[...] - "Okrągły Stół" opis: rozmowy za winklem _______________________________________________ Błędy: - http://komputery.katalogi.pl/9/regulamin_forum.asp Co oznacza pogrubiona czcionka? Jest to wyróżnienie przyznawane moderatorom i osobom posiadającym doświadczenie i wiedzę w zakresie jakie obejmuje !!!UFD!!!. Pogrubiona [...]

wszystko zalezy co oznacza slowo lekka-skolioza, bo lekka ma sporo osob. wtedy mozna smialo trenowac bez ograniczen. mozesz dac zdjecie plecow tylem(calej sylwetki) to ci moge cos podpowiedziec

Uwierz, że byłem tam już dawno. Dział jest "Trening w domowych warunkach", co oznacza, że dostępu do takiego sprzętu nie mam i mieć nie będę. Pzdr. ;)

Morfo już brzydkie. Hemoglobina 19. Co oznacza że Hematokryt (hematokryt w normalnym środowisku nawodnienia to 3x hemoglobina) w zasadzie wynosi 57%. Koniecznie się tym zajmij i to jak najszybciej. Tak jak wyżej pisał lodzianin na szybko minimum 2 upusty Cię czekają, potem profilaktyka. I sprawdź żelazo. Miałem też taki problem tylko mocniej [...]

Troche nie fart bo stało się to dzień przed PCT a odpuszcenie w tym okresie to wiadomo co oznacza.. :-|

lekko gora LOL napisz go porzadnie skad mamy wiedzec co oznacza lekko gora itp.